Coach-respiration Vidéos - Coach respiration : meilleure santé et bien-être par le souffle et la respiration. Conférences, séminaires et stages sur les respirations thérapeutiques

-> La coach-respiration® a pour objectif de réduire en un maximum de stress auquel le corps est exposé afin de favoriser au maximum l'activité positive du nerf vague, capable d'activer les processus d'auto-réparation du corps.

La respiration spontanée est vue comme un coach qui renseigne sur le niveau global du stress.

Le travail respiratoire est basé sur la douceur, le retour aux sensations profondes du corps et la libération de l'expiration.

la coach-respiration considère la sensibilité d'abord et avant tout comme une richesse.

Nous partageons cette approche à travers les stages et les formations ci-dessous.

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Ce prix nous permet de poursuivre notre travail de populariser les techniques respiratoires anti-stress performantes et modernes.

Ainsi, plus de 20 séquences vous attendent dés maintenant ! D'autres seront ajoutées chaque mois.

Vous y trouverez déjà :

La Coach-Respiration® Flash : Les 9 mouvements principaux présentés et guidés.

La Coach-Respiration® : Les 7 mouvements principaux présentés et guidés.

Des recettes pour votre alimentations

Des séances de sophrologie " sophrojolie" par Laurence Paganucci

Des leçons évolutives de coach-respiration®

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