Coach-respiration Vidéos - Coach respiration : meilleure santé et bien-être par le souffle et la respiration. Conférences, séminaires et stages sur les respirations thérapeutiques

une nouvelle technique de bien-être basée sur un travail inédit et une approche scientifique de la respiration et de stimulations naturelles du nerf vague.

-> La coach-respiration a pour objectif de réduire l'inflammation globale du corps ce qui implique un travail respiratoire spécifique et une réduction de l'ensemble des facteurs de stress/inflammation du corps.

Quel que soit votre état de (sous) - respiration, de stress ou d'inflammation la coach-respiration peut contribuer à vous aider.

La coach-respiration ne remplace en rien la médecine. Si vous souffrez d'un problème de santé, consultez un médecin.

-> La coach-respiration® a pour objectif de réduire en un maximum de stress auquel le corps est exposé afin de favoriser au maximum l'activité positive du nerf vague, capable d'activer les processus d'auto-réparation du corps.

La respiration spontanée est vue comme un coach qui renseigne sur le niveau global du stress.

Le travail respiratoire est basé sur la douceur, le retour aux sensations profondes du corps et la libération de l'expiration.

la coach-respiration considère la sensibilité d'abord et avant tout comme une richesse.

Nous partageons cette approche à travers les stages et les formations ci-dessous.

Concernant les mesures sanitaires covid 19 : nous ferons ce que les décrets obligeront de faire à la date des stages, mais en même temps, nous nous organiserons au maximun afin que vous puissiez légalement suivre nos stages sans avoir l'obigation de porter un masque (car cela crée une gène respiratoire évidente). Cette exigence a été prise en compte pour le choix du lieu où se dérouleront nos stages : grandes salles, vastes pelouses, pas de contact entre stagiaires, forêt à deux pas. Nous assurerons ainsi à la fois au mieux votre confort et votre sécurité.

Apprenez à pratiquer la Coach-Respiration®

Ces vidéos sont accessibles uniquement avec des liens privés et un mot de passe.

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De quoi s'agit-il? En plus des vidéos gratuites présentes sur Youtube CLIQUER ICI POUR VOIR et FaceBook CLIQUER ICI POUR VOIR, nous avons tenu à vous proposer des vidéos privées accessible par abonnement. Ces Vidéos sans publicités ont pour objectif de vous permettre d'apprendre et/ou d'approfondir la pratique de la coach-respiration® par vous-même à un tout petit prix. Ce prix nous permet de poursuivre notre travail de populariser les techniques respiratoires anti-stress performantes et modernes.

Ainsi, plus de 20 séquences vous attendent dés maintenant ! D'autres seront ajoutées chaque mois.

Vous y trouverez déjà :

La Coach-Respiration® Flash : Les 9 mouvements principaux présentés et guidés.

La Coach-Respiration® : Les 7 mouvements majeurs présentés et guidés.

Des recettes pour votre alimentations

Des séances de sophrologie " sophrojolie" par Laurence Paganucci

Des leçons évolutives de coach-respiration®

La méthode de libération respiratoire selon l'approche coach-respiration.

Soyez assurés que nous ne communiquerons votre adresse mail à personne et n'aurez pas de courriel de relance. Notre souhait à moi et à Laurence est de vous aider à réduire vos stress, plus encore en cette période difficile. Nous y travaillons de tout notre coeur. Simplement vous recevrez la newsletter (avec toujours un exercice anti-stress de coach-respiration et sans publicité) au maximum une fois par trimestre et pourrez vous désabonner à tout moment.

COMMENT NOUS CONTACTER ?

N'hésitez pas à me joindre !

* Jean-Marie Defossez ; 44, imp. de la vigne brulée ; 72400 La Ferté-Bernard ; FRANCE

* Mon téléphone : zéro six 04 06 28 32

( merci toutefois d'éviter les appels à des heures tardives, il s'agit de mon numéro privé)

* Mon email : coach-respiration**outlook.com (en remplaçant ** par @)

Vous pouvez aussi passer par le formulaire contact accessible sur le site de L'école de coach-respiration https://www.ecole-coach-respiration.com/