Coach-respiration Vidéos - Coach respiration : meilleure santé et bien-être par le souffle et la respiration. Conférences, séminaires et stages sur les respirations thérapeutiques

-> La coach-respiration® a pour objectif de réduire en un maximum de stress auquel le corps est exposé afin de favoriser au maximum l'activité positive du nerf vague, capable d'activer les processus d'auto-réparation du corps.

La respiration spontanée est vue comme un coach qui renseigne sur le niveau global du stress.

Le travail respiratoire est basé sur la douceur, le retour aux sensations profondes du corps et la libération de l'expiration.

la coach-respiration considère la sensibilité d'abord et avant tout comme une richesse.

Nous partageons cette approche à travers les stages et les formations ci-dessous.

Concernant les mesures sanitaires covid 19 : nous ferons ce que les décrets obligeront de faire à la date des stages, mais en même temps, nous nous organiserons au maximun afin que vous puissiez légalement suivre nos stages sans avoir l'obigation de porter un masque (car cela crée une gène respiratoire évidente). Cette exigence a été prise en compte pour le choix du lieu où se dérouleront nos stages : grandes salles, vastes pelouses, pas de contact entre stagiaires, forêt à deux pas. Nous assurerons ainsi à la fois au mieux votre confort et votre sécurité.

Apprenez à pratiquer la Coach-Respiration®

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De quoi s'agit-il? En plus des vidéos gratuites présentes sur Youtube CLIQUER ICI POUR VOIR et FaceBook CLIQUER ICI POUR VOIR, nous avons tenu à vous proposer des vidéos privées accessible par abonnement. Ces Vidéos ont pour objectifs de vous permettre d'apprendre et/ou d'approfondir la pratique de la coach-respiration® par vous-même à un tout petit prix.

Ce prix nous permet de poursuivre notre travail de populariser les techniques respiratoires anti-stress performantes et modernes.

Ainsi, plus de 20 séquences vous attendent dés maintenant ! D'autres seront ajoutées chaque mois.

Vous y trouverez déjà :

La Coach-Respiration® Flash : Les 9 mouvements principaux présentés et guidés.

La Coach-Respiration® : Les 7 mouvements principaux présentés et guidés.

Des recettes pour votre alimentations

Des séances de sophrologie " sophrojolie" par Laurence Paganucci

Des leçons évolutives de coach-respiration®

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