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Respirez avec la coach-respirationRespirez avec la coach-respiration

 

 

    Bienvenue dans la

Respiration formation stage coach-respiration Contenu

respiration stage formation coach-respiration

Et je vous propose aussi  40 jeux respiratoires gestion du stress pour les enfants par des exercices respiratoires

de coach-respiration spécialement

conçus pour les enfants !

 

 Chez Bayard Jeunesse.

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Stage de découverte de la Coach respiration :

gestion des stress par les techniques respiratoires

 

( anti-stress nerveux, massage des intestins, alignement vertébral et drainage lymphatique par la coach- respiration)

 

 

 

Les stress quotidiens nous placent dans un état qui épuise notre corps, empoisonne notre mental, nuit à notre santé et altère notre bien-être au niveau du travail et de la vie quotidienne.

 

L'une des conséquences visibles est l'entrée du coprs en état de sous-respiration chronique.

 

 Cette sous-respiration a des effets inflammatoires. Elles est préjudiciable entre autre à la bonne santé de notre système digestif, à la bonne circulation de notre lymphe et à la sérénité de notre mental.

---> Ce stage vous apprendra 7 techniques respiratoires de base afin de contrer les effets nocifs de la sous-respiration chronique.

 

De retour chez vous, vous serez en mesure :

 

- d'agrandir, libérer et recoordonner votre souffle en douceur,

- d'activer votre circulation lymphatique, essentielle aux défenses naturelles,

- de redresser votre colonne afin de ne pas bloquer votre respiration juste à cause de votre posture,

- d'offrir un massage profond à vos intestins pour le plus grand bénéfice de leur flore respective.

- de redynamiser votre périnée ( élément essentiel de la respiration libre)

 

Ce stage peut apporter une aide précieuse aux personnes en état stress nerveux constant, mais aussi aux personnes souffrant de  maladies chroniques y compris les allergies et les problèmes auto-immunitaires et les troubles respiratoires.

 

 stage de coach-respiration

Vous découvrirez à quel point la coach-respiration, vous permet de reprendre soin de votre corps aussi bien dans votre vie personnelle que professionnelle.

 

  

Tarifs :

65 € la journée 

un DVD reprenant les exercices vous sera offert.

 

Dates :

 

 

 

-> à Nantes, . Le dimanche 18 mars 2018 .  Rue Eugénie Cotton, n°20. Salle Chlorophylle Beaujoire.

-> A 10 minutes de Saintes,(Charente-maritime),  Le dimanche 25 mars 2018 . à Chaniers ( 17610) salle près de la Mairie (au 2 rue Aliénor d'Aquitaine).

 

-> L'inscription requiert l'envoi d'un chèque d'acompte à mon nom d'un montant de  25 euros au 44 impasse de la Vigne Brulée. 72400 La Ferté Bernard. En cas de désistement moins d'un mois à l'avance, cet acompte reste dû mais reste valable pendant 2 ans pour un stage ultérieur.

 

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Coach-respiration

/ Jean-Marie Defossez 

44, imp. de la vigne brulée

72400 La Ferté-Bernard 

 Tèl : 06 04 06 28 32

contact**coach-respiration.com

(remplacer ** par @ )

Association loi 1901

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Bien entendu, la coach-respiration ne doit pas se substituer à un traitement médical. 

En cas de problèmes de santé, consultez un médecin.