Coach respiration : stage et formation de gestion des stress et des inflammations via le nerf vague. - Coach respiration : meilleure santé et bien-être par le souffle et la respiration. Conférences, séminaires et stages sur les respirations thérapeutiques

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Exercices guidés, leçons, recettes, brèves et séances de sophrologie "sophrojolie"...

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Accessible sur la boutique pour 12 euros par an.

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Aussi, soyez assurés que nous ne communiquerons votre adresse mail à personne et n'aurez pas de courriel de relance. Notre souhait à moi et à Laurence est de vous aider à réduire vos stress, plus encore en cette période difficile. Nous y travaillons de tout notre coeur. Simplement vous recevrez la newsletter (avec toujours un exercice anti-stress de coach-respiration et sans publicité) au maximum une fois par trimestre et pourrez vous désabonner à tout moment.

-> La coach-respiration® a pour objectif de réduire en un maximum de stress auquel le corps est exposé afin de favoriser au maximum l'activité positive du nerf vague, capable d'activer les processus d'auto-réparation du corps.

La respiration spontanée est vue comme un coach qui renseigne sur le niveau global du stress.

Le travail respiratoire est basé sur la douceur, le retour aux sensations profondes du corps et la libération de l'expiration.

Nous partageons cette approche à travers les stages et les formations ci-dessous.

Coach-respiration®

en Forêt

= sylvothérapie selon l'approche coach-respiration®

Profitez des bienfaits anti-stress démontrés que la nature offre à notre cerveau à travers de délicieuses pratiques de coach-respiration® particulièrement adaptées au milieu naturel.

respirer avec les abres stage

Vous seriez intéréssé(e) par un

STAGE ANTI-STRESS

"Respirer avec les arbres®"

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Une FORMATION pour devenir

" Guide en sylvothérapie selon l'approche coach-respiration®"

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Coach-respiration®

en intérieur

Afin de gérer vos stress, de réduire vos inflammations et vous sentir mieux, apprenez à pratiquer des exercices puissants, capables d'apaiser votre corps et votre mental, de rendre à votre souffle physique et intérieur toutes leurs dimensions et leurs possibles.

Vous seriez interessé(e) par un

STAGE ANTI-STRESS

"Respirer la santé®"

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Coach-respiration®

micro-nutrition

Votre corps a besoin d'apports nutritionnels essentiels sans lesquels, quoi que vous fassiez, il ne peut fonctionner au mieux de ses incroyables possibilités. Or les compléments alimentaires, ne peuvent toujours vous aider car en cas des stress vos capacités d'assimilation deviennent très diminuées.

La coach-respiration intègre cette source de stress majeurs et vous propose des solutions.

Pour l'instant, cette partie anti-stress essentielle est incluse dans les stages "Respirer la santé®".