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Respirez avec la coach-respirationRespirez avec la coach-respiration

 

 

    Bienvenue dans la

une nouvelle technique de bien-être basée sur un travail  inédit et une approche scientifique de la respiration et de stimulations naturelles du nerf vague.  

 

-> La coach-respiration a pour objectif de réduire l'inflammation globale du corps ce qui implique un travail respiratoire spécifique et une réduction de l'ensemble des facteurs de stress/inflammation du corps. 

 

Quel que soit votre état de  (sous) - respiration, de stress ou d'inflammation  la coach-respiration peut contribuer à vous aider. La coach-respiration ne remplace en rien la médecine. Si vous souffrez d'un problème de santé, consultez un médecin.

 

 

 La coach-respiration c'est aussi l'histoire d'une renaissance après ma maladie. Il en découle une profonde reconnaissance envers la vie et une volonté de partager mes techniques respiratoires qui m'ont sauvé et réconcilié avec mes sensibilités. C'est une aventure qui se veut émerveillée, joyeuse, tournée vers la gratitude et disponible pour tous .

 

 La coach-respiration c'est ainsi : 

 

- des techniques publiées et donc visibles par tous pour quelques euros.

 Contrairement à certaines autres techniques, je ne garde rien de secret : pas d'obligation de payer un praticien, une vidéo ou un stage à des prix parfois pas possibles pour être initié. J 'ai écrit de nombreux ouvrages. Dans mon livre "Etre en bonne santé grâce au nerf vague" (aux Editions Jouvence.  16.50 €), vous avez tout le nécessaire pour pratiquer l'essentiel de la coach-respiration.

- des techniques toujours douces, agréables à pratiquer, remplies de profondeur et de redécouvertes du corps, sans danger même à long terme et que vous pouvez pratiquer seul, par vous-mêmes.

Je suis physiologiste de formation, cela m'a permis de concevoir uniquement des exercices pouvant être pratiqués par tous, y compris des personnes épuisées et au corps douloureux et enflammé comme je l'ai été. 

- des techniques qui tiennent compte de l'état de stress très élevés que provoque la modernité. 

Le yoga ou le qi gong, par exemple sont des trésors de richesses. Cependant ces techniques ont été bâties il y a plus de mille ans à une époque ou personne n'était stressé comme aujourd'hui. Elles n'ont de plus pas été conçues spécifiquement pour réduire les stress. Par exemple, vous pouvez pratiquer du yoga respiratoire une heure par jour et garder un diaphragme tout crispé. Vous aimez le yoga ou le gi gong ? Débutez vos séances par de la coach-respiration, vous adorez et les effets de votre yoga ou de votre qi gong seront magnifiés.

- des vidéos gratuites sur youtube et des dizaines d'autres dans un espace  privé pour seulement 12 euros/an. (voir plus bas)

- pour ceux qui le désirent, des stages de coach - respiration, de haute qualité, en petits groupes et à prix modique (70 euros/jour).  Nous voulons que tous puissent prendre soin de leur bien-être, même ceux qui ont peu de moyen. Dans le même objectif, nous organisons régulièrement, dans les locaux de l'Ecole de Coach-respiration des SAMEDIS NO STRESS au tarif libre.

- des formations de coach - respiration ouvertes à toutes personnes motivées et passionnées. A prix accessibles aussi, nous proposons des formations rigoureuses (c'est fondamental) et où la passion et la motivation et l'implication personnelle jouent un rôle central. 

- et tout récemment, c'est aussi l'ouverture d'Ecole de coach-respiration à la Ferté Bernard. Un projet où ma compagne de vie m'a rejoint et que nous portons désormais ensemble. Cette école est à la fois un site web et un lieu, véritable oasis pour la sensibilité, que nous avons restauré de nos mains. https://ecole-coach-respiration.com

 

La vie m'a fait le cadeau d'une seconde vie en m'inspirant une technique vraiment formidable. Mon but ni de garder jalousement pour moi ce filon d'or, ni d'en faire un business.

Mon souhait est que la coach-respiration se répande et apporte du mieux être et de l'apaisement à ceux et celles de plus en plus nombreux qui désirent replacer de la douceur dans leur corps et dans leur vie.

 

Si cette aventure incroyable vous tente, rejoignez nous ! 

 

 

 

 

 

    La coach-respiration® a pour objectif de réduire en même temps un maximum de stress auquel le corps est exposé afin de favoriser au maximum l'activité positive du nerf vague, capable d'activer les processus d'auto-réparation du corps.

Réduire en même temps un maximum de stress implique un travail complet tenant compte de toutes les composantes et tous les besoins du corps.  Pour plus d'informations cliquez ICI.

La coach-respiration est ainsi une technique très large et arborescente. Nous distinguons trois branches principales et complémentaires. Il s'agit de : 

- la coach-respiration en forêt (=sylvothérapie selon l'approche coach-respiration),

-  la coach-respiration d'intérieure

-  la coach-respiration micro nutrition (et plus encore). 

 

A chacune des ces parties correspondent des livres, des vidéos, des stages et des formations. 

En effet, aucune des techniques que nous développons n'est secrète :  tout est publié sous une forme ou une autre afin d'être accessible au plus grand nombre. La pratique professionnelle et l'enseignement de la coach-respiration sont par contre strictement encadré, notamment en tant que marque déposée, gage d'un contrôle du contenu, de l'esprit et de l'éthique sincère requis par cette nouvelle technique.  

Nous vous présentons ci-dessous les trois branches de la coach-respiration  :

  

Stage de

Coach - respiration®

en Forêt

  = sylvothérapie selon l'approche coach-respiration®

Profitez des bienfaits anti-stress démontrés que la  nature offre à notre cerveau  à travers  de délicieuses pratiques de coach-respiration® particulièrement adaptées au milieu naturel.   

 

respirer avec les abres stage

 

 

Vous seriez intéréssé(e) par un

STAGE ANTI-STRESS

"Respirer avec les arbres®"

CLIQUEZ  ICI 

--------

  Une FORMATION  pour devenir

" Guide en sylvothérapie selon l'approche coach-respiration®"

vous intéresse ? 

CLIQUEZ ICI

 

 

Stage de

Coach - respiration®

 en intérieur

Afin de gérer vos stress, de réduire vos inflammations et vous sentir mieux, apprenez à pratiquer des exercices puissants, capables d'apaiser votre corps et votre mental, de rendre à votre souffle physique et intérieur toutes leurs dimensions et leurs possibles.

 

stress inflammation respiration coach-respiration  

 

 

Vous seriez interessé(e) par un 

STAGE ANTI-STRESS 

"Respirer la santé®"

 CLIQUEZ  ICI 

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 Une FORMATION pour de devenir

  "coach en coach-respiration®"

vous interesse ?  

CLIQUEZ ICI 

 

  Stage de

Coach - respiration®

 micro-nutrition et plus encore

 Votre corps a besoin d'apports essentiels sans lesquels, quoi que vous fassiez, il ne peut fonctionner au mieux de ses incroyables possibilités. 

La coach-respiration intègre ces sources de stress majeurs et vous propose des solutions. 

 

 

Pour l'instant, cette partie anti-stress essentielle est incluse dans les stages  "Respirer la santé®".

 

 

 

Pour EN SAVOIR PLUS sur la coach-respiration.  Cliquez ICI

Pour lire des TEMOIGNAGES de personnes qui pratiquent,   cliquez ici

Pour TROUVER UN COACH en coach-respiration au plus près de chez vous  cliquez ici

 

 

 

 

Les livres et DVD de Jean-Marie Defossez, fondateur de la coach-respiration, sur les liens entre respiration, stress et santé

 

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COMMENT NOUS CONTACTER ?

N'hésitez pas à me joindre ! 

*  Jean-Marie Defossez ; 44, imp. de la vigne brulée ; 72400 La Ferté-Bernard ; FRANCE

* Mon téléphone :  zéro six  04 06 28 32

 ( merci toutefois d'éviter les appels à des heures tardives, il s'agit de mon numéro privé)

* Mon email  :  coach-respiration**outlook.com   (en remplaçant ** par @)

 

Vous pouvez aussi passer par le formulaire contact accessible sur le site de L'école de coach-respiration  https://www.ecole-coach-respiration.com/

 

Bien entendu, la coach-respiration® ne doit pas se substituer à un traitement médical. 

En cas de problèmes de santé, consultez un médecin.