Qu'est ce que la méthode coach-respiration® ?
La méthode coach-respiration® est
une technique de bien-être basée sur une approche scientifique
des besoins fondamentaux de l’être humain pris dans sa globalité.
Elle comprend ainsi trois volets : Mouvements et respiration – Nutrition et minéralisation – Relationnel
MOUVEMENTS
et respiration
Bouger chaque jour est essentiel
mais…
PAS N’IMPORTE COMMENT !
Comment réveiller votre envie de bouger !
NUTRITION
et minéralisatiion
Manger chaque jour est indispensable
mais…
PAS N’IMPORTE QUOI !
Comment manger savoureux et bon pour votre santé !
RELATIONNEL
Des liens harmonieux avec soi, les autres et le monde sont primordiaux
mais…
COMMENT FAIRE ?
Comment respirer pour se détendre et se sentir au mieux
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Une attention particulière est accordée à la stimulation naturelle du nerf vague, ce nerf de la douceur et de l’unicité du corps qui contrôle les capacités d’auto-réparations de notre corps et de notre esprit.
Cette technique ne remplace en rien la médecine. Si vous souffrez d’un problème de santé, consultez un médecin.
Jean-Marie Defossez ; 44, imp. de la vigne brulée ; 72400 La Ferté-Bernard ; FRANCE
Mon téléphone : zéro six 13 50 31 85
(merci toutefois d’éviter les appels à des heures tardives, il s’agit de mon numéro privé)
Mon email : coach-respiration**outlook.com (en remplaçant ** par @)
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Bien entendu, la coach-respiration® ne doit pas se substituer à un traitement médical.
En cas de problèmes de santé, consultez un médecin.
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