Témoignages - Coach respiration : meilleure santé et bien-être par le souffle et la respiration. Conférences, séminaires et stages sur les respirations thérapeutiques

-> La coach-respiration® a pour objectif de réduire en un maximum de stress auquel le corps est exposé afin de favoriser au maximum l'activité positive du nerf vague, capable d'activer les processus d'auto-réparation du corps.

La respiration spontanée est vue comme un coach qui renseigne sur le niveau global du stress.

Le travail respiratoire est basé sur la douceur, le retour aux sensations profondes du corps et la libération de l'expiration.

Nous partageons cette approche à travers les stages et les formations ci-dessous.

* Cher Jean-Marie, Que de bonheur d'avoir découvert ton site qui nous a permis de venir faire ta connaissance et d'apprécier tes enseignements sur la respiration. C'est passionnant. C'est un véritable outil médical naturel, et nous conseillons à tous d'être curieux et de venir essayer. Après une semaine passée en ta compagnie, nous sommes reparti sans douleurs et l'esprit léger.

En faisant chez nous tous les exercices régulièrement nous avons conservé le bien-être acquis.

Bravo à toi et merci de tout coeur pour ce merveilleux partage.

Valérie S - Rémi R (été 2018)

* Un travail du souffle que vous partagez avec les stagiaires de tout cœur. On le sent. Je vous remercie pour votre aide. Je me sens mieux, plus détendue et plus dans mon corps. Je sais désormais comment faire... Commentaire rédigé de Yvonne (juin 2017)

* Je suis bluffée par l'efficacité de cette approche nouvelle centrée sur la respiration. Comme vous l'aviez annoncé, je suis à la fois plus calme et avec plus d'énergie. Mon souffle s'est aussi amélioré : je monte les escaliers avec beaucoup moins d'effort et d'essoufflements. A présent, c'est à moi de continuer les exercices. Merci pour tout, votre professionnalisme et votre attention à chacun. Commentaire de Nathalie ( 2017).

* Je tiens à vous remercier de votre gentillesse apportée à mon égard. Ce stage à été très profitable et m' a décontractée un maximum. Je pratique la marche respirée chaque fois que je vais promener mon chien mais hélas pas pendant 5 kilomètres. je fais certains exercices à la maison plusieurs fois par jour. Encore une fois Merci. Commentaire de Carine (2017).

Je te remercie pour ce fabuleux stage sur la coach respiration. Tu nous as donné sans compter durant ces trois jours : aussi bien sur la pratique d'exercices respiratoires que sur les apports théoriques concernant la respiration et les stratégies à mettre en place pour lutter contre l'inflammation. En tant qu'éducateur sportif et naturopathe, j'ai pu me confectionner une belle boite à outils qui me permettra, indéniablement, de renforcer mes compétences et d'être encore plus pertinent dans ma pratique. Je recommande vivement cette formation accessible à tous, grâce à une pédagogie ludique et adaptée, associée la bienveillance et à l'humour de Jean-Marie.

Éric. Joué les Tours

Nous avons été très satisfaits de ces 3 jours de stage qui ont été intenses et passionnants. Les techniques apprises par Jean-Marie sont réalisables pour tous et facilement applicable pour soi-même.

Jean-Marie est un excellent pédagogue. Nous avons aimé son côté scientifique mélangé avec un brin d'humour qui permet de bien assimiler son enseignement. Nous avons fortement apprécié les différentes musiques variées.

Nous recommandons fortement ce stage à celles et ceux qui cherchent un outil anti-stress efficace.

Le lieu du stage était parfait ainsi que la restauration sur place.

Merci beaucoup,

Béatrice et Pierre

Merci Jean-Marie pour ta gentillesse, ta disponibilité et cette richesse des connaissances que tu nous fais partager.
Ce fut pour moi une rencontre plus profonde avec moi-même et avec les autres.
Un plein d'énergie à cultiver l'hiver et aux quatre saisons,
Chantal

Bonjour,

Je voulais dire que j'ai beaucoup apprécié la formation de 3 jours. J'ai pu faire connaissance avec des personnes venant d'horizon et avec des attentes différentes. Jean Marie a pu en douceur nous mettre en confiance, apportant un savoir sur le fonctionnement de notre corps notamment la respiration et un lien avec l'alimentation. J'ai ressenti un bien être précieux.

Merci en Jean-Marie, je recommande la coach respiration

Catherine

"Je me suis inscrite au stage de coach-respiration du fait de plusieurs maladies chroniques qui me limitent au quotidien et soignées par un protocole assez lourd. Lorsque j'ai lu le livre « Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague », je me suis vraiment sentie en accord. La logique de la démarche m'a donné un grand espoir.

Dès la première matinée, j'ai pris conscience de ma respiration, de ses insuffisances et peu à peu, très bien guidée, j'ai découvert un nouveau souffle.

Durant cette formation très dense tant en explications qu'en pratique des exercices de respiration, je n'ai jamais senti de douleurs ou de fatigue, bien au contraire, plus les exercices se succédaient plus je me sentais BIEN. Et j'ai conservé cette détente physique et morale depuis.

Je poursuis les exercices chaque jour, je me sens beaucoup mieux qu'auparavant et ma posture a commencé à évoluer, épaules plus descendues, bassin plus mobile.

Un grand merci Jean-Marie pour ce magnifique partage, ta générosité et ta passion, la qualité de ton enseignement et toute cette bonne humeur qui nous a fait passer trois merveilleuses journées."

Christelle

Souvenirs photos d'un WE sylvothérapie en mode coach-respiration® avec des enfants et adolescents atteints d'Eczéma Atopique à l'initiative du Docteur Jean-Marc Chavigny, président de l'association "Un papillon contre l'Eczéma".

Souvenir photo d'une sortie sylvothérapie pour le personnel de Reforestaction (crédit photo : www.reforestaction.com)

Merci à toi et tes super animatrices pour le partage d'émotions.

Bonjour Jean-Marie,

Merci pour ce message qui nous accompagne...
Grâce à l'attention forte et subtile de chacun, j'ai pu cheminer à travers les sentiers. Merci à tous et à toutes.
Un grand Merci à toi Jean-Marie, à Laurence et à Edwige, de m'avoir permis la rencontre avec les arbres, et de respirer ces myriades de Beauté et de Bonheur.
Du fond du cœur, permets moi de t'exprimer ma profonde reconnaissance pour ce merveilleux stage.
Sylvique souvenir,

Chantal Brocéliande pâques 2019

MERCI à toi Jean-Marie !

C’est bon, c’est précieux d’avoir eu ainsi un temps, un lieu où se poser, en sécurité, en confiance, pour repartir chacun différent dans nos quotidiens !

A nous de jouer désormais !

YALLAH ! comme disait notre chère Sœur Emmanuelle !

Jc coadic Brocéliande pâques 2019

Encore un grand merci à toi Jean-Marie pour ces belles journées de respirations bienfaisantes et de partages bienveillants parmi nos amis de la forêt.
J'ai déjà commencé à semer autour de moi tes enseignements éclairants, c'est bien simple, je n'ai qu'une envie depuis mon retour c'est partager cette expérience et la revivre en en parlant :).

Et à vous tous merci pour ces moments inoubliables, sans oublier Laurence te Edwige, en vous souhaitant un doux retour.

(quelques photos souvenirs)
Je vous embrasse avec le coeur,
Laurence * Brocéliande pâques 2019

Merci pour ta bonne humeur, ton énergie et ta bienveillance et à bientôt pour une prochaine aventure.

Clément * Brocéliande pâques 2019

Merci Jean Marie

Pascal et moi avons beaucoup apprécié ce stage. Un grand merci pour ton professionnalisme et ta générosité.

Au plaisir de se revoir bientôt

Anne * Brocéliande pâques 2019

ET vous pouvez aussi visiter la page FB des stages " respirer avec les arbres" https://m.facebook.com/respireraveclesarbres/