Soft-Sport
Le mouvement qui répare
Soft-Sport propose une approche douce et progressive de l’activité physique destinée notamment aux adultes et aux seniors souhaitant préserver ou restaurer leur mobilité, retrouver de l’aisance dans leurs mouvements et entretenir leurs capacités physiques.
Les séances associent notamment mobilité, coordination, équilibre, renforcement fonctionnel et respiration, sans recherche de performance ni mise en compétition.
Les activités sont proposées au Centre Soft-Sport, 44 impasse de la Vigne Brûlée à La Ferté-Bernard, ainsi que dans des équipements municipaux, notamment dans le cadre d’actions menées avec la Ville de La Ferté-Bernard.
Découvrir Soft-Sport et les séances