nerf vague et café

Le café stimule-t-il votre nerf vague ? Nerf vague et café/caféine Voilà un sujet sympathique et bien intéressant. Le café est un breuvage qui contient bien-sûr de la caféine, mais…

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Nerf vague – respirer par le nez

La respiration nasale pour stimuler positivement votre nerf vague Un point fondamental du geste respiratoire à cultiver chaque instantEn résumé :  Prenez le temps d’inspirer par le nez, y compris lorsque vous…

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Stimulation du nerf vague, gare aux recettes faciles

Stimuler le nerf vague, ne pas se contenter des recettes (trop) faciles Une activité positive intense du nerf vague assure un niveau maximal d’adaptation et de réparation. Cependant il faut…

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