nerf vague et café
Le café stimule-t-il votre nerf vague ? Nerf vague et café/caféine Voilà un sujet sympathique et bien intéressant. Le café est un breuvage qui contient bien-sûr de la caféine, mais…
0 commentaire
5 mai 2022
Nerf vague respiration et choline
Le nerf vague nécessite de la choline pour fonctionner La choline, cette ex vitamine B4 trop peu connue est pourtant indispensable au fonctionnement de votre corps et de nerf vague. Résumé :…
26 avril 2022
Respiration -nerf vague : magnésium, B6 et potassium
Magnésium, vit B 6 et potassium : le trio INDISPENSABLE pour stimuler l’activité positive du nerf vague et libérer votre respiration Quels liens entre potassium, magnésium et nerf vague - respiration ?…
26 mars 2022
Nerf vague – respirer par le nez
La respiration nasale pour stimuler positivement votre nerf vague Un point fondamental du geste respiratoire à cultiver chaque instantEn résumé : Prenez le temps d’inspirer par le nez, y compris lorsque vous…
26 mars 2022
Stimulation du nerf vague, gare aux recettes faciles
Stimuler le nerf vague, ne pas se contenter des recettes (trop) faciles Une activité positive intense du nerf vague assure un niveau maximal d’adaptation et de réparation. Cependant il faut…
26 février 2022
Quelles respirations pour stimuler votre nerf vague (part 1)
Nerf vague et gestes respiratoires (part 1) En coach-respiration, la notion de gestuelle respiratoire est importante. La gestuelle est la manière dont le corps respire au niveau non pas de métrique…
26 janvier 2022