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Coach - respiration®

Stage global de coach-respiration

  • Pour vous aider à vous réparer des suites d’une maladie, d’un burn-out, d’une haute-sensibilité ou simplement prendre un grand soin de vous. 

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  • Cure anti-stress et anti-inflammations de 5 jours 

  • basée sur une approche scientifique, profonde et sensible des besoins fondamentaux 

    de votre corps humain, dans toutes ses dimensions. 

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  • Aucun but de performance ici, juste un accompagnement tout en douceur et en duo  

  • par Jean-Marie Defossez et Laurence Paganucci pour vous permettre de :

  • – déployer à nouveau une respiration libre et profonde

  • – renouer avec le mouvement et la joie spontanée qui fait danser la vie

  • – apprendre à mieux gérer vos stress, vos inflammations

  •  –  apprivoiser votre sensibilité et au besoin vous protéger 

  • – vous nourrir délicieusement en quasi bio tout en prenant soin de vos intestins

Et aussi à la carte durant ce séjour, des moments de repos dans le jardin tout fleuri de l’Ecole, des séances de sophrologie ou de coach- respiration approfondie, des sorties dans la nature pour respirer et rencontrer des arbres magnifiques. 
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  • Tout en vous relaxant et vous réparant durant 5 jours,  

  • vous apprendrez à utiliser  les trois volets de la coach-respiration :

  •  respiratoire, nutritionnel et relationnel afin de pouvoir poursuivre chez vous.  

 

Tarif : 480 euros pour les 5 jours repas de midi et du soir compris. 

Chacun ses petits déjeuners et son hébergement 

Présence sur place à la Ferté Bernard (la Venise de l’ouest) d’un camping,  d’hôtels et de Airbnb  à tous les standing.   

Pour les dates, voyez le PLANNING  (via le menu en haut de page)

Pour obtenir le formulaire d’inscription :  CLIQUEZ ICI

NOUVEAU ! Les SAMEDI NO STRESS – une fois par trimestre, à l’Ecole de coach-respiration de la Ferté Bernard (Sarthe) accessible en train et par autoroute (1h30 de Paris), aura lieu une journée pour apprendre et pratiquer.

  • Inscription ? Pas besoin – No stress
  • Tarif ? Ce que vous voulez/pouvez dans la boite à l’entrée – No stress
  • Repas de midi : pique nique de chacun – No stress

Vous trouverez les dates en consultant le menu PLANNING (menu en haut de cette page).